Em geral, duram de três a seis semanas.
O mesociclo de introdução visa levar o atleta a realizar com maior eficiência o trabalho específico do futsal. Já no mesociclo de base, realiza-se as tarefas com grandes cargas, aumentando as capacidades funcionais dos sistemas do organismo. Temos também o mesociclo de preparação e controle, relacionado à especificidade da competição por meio de atividades que se aproximem ao máximo da situação real de jogo.
No mesociclo pré-competitivo os objetivos são baseados na necessidade de modelar o regime da competição e assegurar a adaptação às condições. Durante o mesociclo de competição tem-se como meta a manutenção da ótima forma física alcançada no período de preparação.
Não devemos esquecer o mesociclo de recuperação, onde o atleta busca o repouso e a regeneração.
Abraços !!!
