Segue resumo da I parte: Jogos para treinamento.
O professor deve aplicar as atividades de acordo com a realidade do seu grupo.
Em breve, disponível a II parte.
JOGOS PARA TREINAMENTO DE FUTSAL
Prof° Esp. Vanderlei Wosniak
Atividade 01 FUTSAL
Jogo de 1 toque
Objetivo: velocidade do passe
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: 1 toque na bola ,o tempo todo. Só é permitido pisar na bola e a partir daí passar com a sola do pé, sem perder o contato com a bola.
Referência: Profº Fernando Ferretti (técnico da Malwee Futsal)
Atividade 02 FUTSAL
Jogo dos 3 Toques ou mais
Objetivo: andar com a bola
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: 5 x 5. O atleta que está com a bola não pode passar antes de dar 3 toques ou mais na bola. Ao andar com a bola, fazendo a devida proteção o atleta, vai desequilibrando a marcação.
Referência: Profº Fernando Ferretti (técnico da Malwee Futsal)
Atividade 03 FUTSAL
Jogo do Gato
Objetivo: Sair e entrar no campo visual do marcador
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: (5X5)O jogador que conduz a bola não pode ser desarmado. Ao marcador do homem da bola só é permitido interceptar o passe. Enquanto isso, os outros jogadores buscam desmarcar-se, saindo e entrando do campo visual do marcador (fazendo o gato).
Referência: Profº Fernando Ferretti (técnico da Malwee Futsal)
Atividade 04 FUTSAL
Jogo de posse
Objetivo: Aumentar o tempo de posse de bola e selecionar ataques.
Material: 5 coletes e 1 bola
Desenvolvimento: Jogo normal, porém a equipe que jogar a bola para fora sai do jogo ou que tomar um gol. Isto leva a equipe que está com posse de bola a selecionar ataques, evitando o ataque precipitado obtendo assim um maior tempo de movimentação de bola.
Referência: Ricardo Alexandre - rialex@uol.com.br - Brasília / DF
Atividade 05 FUTSAL
Jogo da Zona de Armação
Objetivo: aproveitar o desequilíbrio da defesa
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: Entre as duas marcas do tiro de 10 metros, somente 1 toque na bola, acelerando a armação do ataque. (Este é o espaço da zona de armação). Nas outras zonas o toque é livre.
Referência: Prof° Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
ATIVIDADE 06 Futsal
Jogo das 4 traves
Objetivo: melhorar a visão periférica
Material: 5 coletes,1 bola e 8 cones
O jogo: Coloca-se quatro golzinhos-traves (montados com os
cones), um em cada linha de fundo e um em cada lateral. Cada equipe marca gol em 1 trave lateral + 1 trave linha de fundo. Jogo normal, procurando sempre evitar que algum jogador fique dentro da trave para impedir o gol adversário.
Referência: Prof° José Roulien de Andrade Júnior
ATIVIDADE 07 Futsal
Jogo da posse de bola
Objetivo: aumentar o tempo da posse de bola e selecionar os ataques
Material: 15 coletes,1 bola e 8 cones
O jogo: 4 equipes com 3 a 5 atletas cada. Jogo normal, porém o atleta da equipe que jogar a bola para fora sai do jogo. O mesmo acontece se a equipe sofrer o gol.
Referência: Prof° José Roulien de Andrade Júnior
ATIVIDADE 08 Futsal
Jogo da bola nas mãos e nos pés
Objetivo: melhorar a velocidade de raciocínio e velocidade de reação
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 atletas cada. Durante o jogo, cada equipe tem um jogador com uma bola de volei/handebol nas mãos. Este jogador não pode receber a bola de futsal e nem desarmar o adversário. Para participar do jogo, o aluno precisa passar a bola de volei/handebol para outro colega, para daí sim, entrar no jogo.
Referência: Prof° Rogério da Cunha Voser & Profº João Gilberto Giusti
ATIVIDADE 09 Futsal
Jogo com curinga
Objetivo: trabalhar situações de vantagem e desvantagem numérica a todo momento
Material: 5 coletes + 1 colete (cor diferente) e 1 bola
O jogo: transcorre com as regras normais, porém com um atleta vestindo 1 colete de outra cor (curinga). Ela tem a função de atuar somente no ataque, independente da equipe.
Referência: Prof° Rogério da Cunha Voser & Profº João G. Giusti
ATIVIDADE 10 Futsal
Jogo com 1 toque só na bola
Objetivo: velocidade de jogo, visão periférica e precisão do passe
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: transcorre com as regras normais, porém só é permitido ao jogador dar 1 toque na bola.
Referência: Prof° Rogério da Cunha Voser
ATIVIDADE 11 Futsal
Jogo do futsal com gancho
Objetivo: estimular o passe de gancho
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: transcorre com as regras normais, porém só é permitido finalizar ao gol quando o jogador receber o passe de gancho (cavado).
Referência: Prof° Rogério da Cunha Voser
ATIVIDADE 12 Futsal
Jogo: Na defesa livre, no ataque dois toques
Objetivo: objetividade no ataque, aproximação e movimentação
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: ocorre normalmente na quadra defensiva. Ao chegar na quadra de ataque, os jogadores só podem dar dois toques consecutivos na bola.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 13 Futsal
Jogo: Pivô não chuta
Objetivo: marcação, blitz no pivo e estimular a finalização com várias opções
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: a equipe que esta sem a posse de bola fará a marcação em sua meia-quadra. O fixo da equipe que está marcando ficará de fora, até sua equipe recuperar a posse de bola ou sofrer o gol. O pivô da equipe que está atacando não poderá chutar a gol, apenas preparar para seus companheiros.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 14 Futsal
Jogo: Touch down com goleiro
Objetivo: marcação,organização tática e estimular a finalização de média distância
Material: 6 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 6 jogadores cada. Traçar uma linha paralela à linha de fundo, distanciada 3 metros da mesma.
A equipe que esta atacando tem por objetivo ultrapassar a linha de fundo adversária com a bola dominada ou marcar um gol. Cada ultrapassagem pela linha de fundo vale 1 ponto e cada gol vale 3 pontos.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 15 Futsal
Jogo: Futsal por zonas
Objetivo: estimular a objetividade nas situações de 1 x 1
Material: 8 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 8 jogadores cada. Determinar na quadra as zonas de atuação dos jogadores (pode-se utilizar as marcações já existentes: handebol, voleibol e basquetebol). Cada zona deve ter um jogador de cada equipe, sendo que eles só podem atuar na própria zona. Nesta zona o jogador tem liberdade para driblar, realizar o passe ou chutar ao gol.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 16 Futsal
Jogo: Pé contrário
Objetivo: desenvolver habilidades do membro não-preferencial
Material: 4 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. Jogo com as regras normais, porém, só é permitido ao jogador ter contato com a bola utilizando o “pé contrário”.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 17 Futsal
Jogo: Futsal acelerado
Objetivo: estimular a visão periférica e a constante atenção no jogo
Material: 4 coletes e 2 bolas
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. Coloca-se uma bola no centro da quadra. O jogo inicia com a outra bola com um dos goleiros. A bola que está no centro da quadra só entra em jogo após o gol, sendo que a bola que entrou no gol é colocada no centro da quadra.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 18 Futsal
Jogo: Futsal com curinga
Objetivo: estimular situações de vantagem/desvantagem numérica
Material: 3 coletes + 1 colete de cor diferente e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 4 jogadores cada. Além das duas equipes, haverá um jogador de colete (cor diferente) que será o curinga. Este jogador atua somente no ataque, independentemente da equipe que estiver atacando.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
ATIVIDADE 19 Futsal
Jogo: Futsal com curinga
Objetivo: estimular situações de vantagem/desvantagem numérica
Material: 3 coletes + 1 colete de cor diferente e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 4 jogadores cada. Além das duas equipes, haverá um jogador de colete (cor diferente) que será o curinga. Este jogador atua somente no ataque, independentemente da equipe que estiver atacando.
Referência: Prof° Gerard M. M. Fonseca & Profº Mauro A. da Silva
Atividade 20 FUTSAL
Jogo: Três Campos
Objetivo: deslocamentos rápidos, linha de passe, flutuação na cobertura e marcação pressão
Material: 2 jogos de coletes e 1 bola
O jogo: 3 equipes com 5 jogadores cada. Dividir a quadra em 3 partes (A = fundo), (B = meio de quadra) e (C = no outro fundo da quadra). Cada equipe inicia em uma destas partes. A equipe que está parte “A” da quadra tem a função de transferir a bola para os jogadores da parte “C” da quadra. Os jogadores da parte “B” tentam interceptar o passe.
Referência: Profº Gerard M. M. Fonseca & Prof° Mauro A. da Silva
Atividade 21 FUTSAL
Jogo: Roubar a bola
Objetivo: deslocamentos rápidos, linha de passe e marcação pressão
Material: 4 colete e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. Os jogadores da equipe A devem tentar manter a posse de bola durante 10 passes (é permitido ao atleta dar 3 toques na bola). Essa equipe não marca gols.
A equipe B tenta roubar a bola e se conseguir pode fazer o gol em qualquer das traves. Caso a equipe A consiga realizar os 10 passes, troca-se as funções.
Referência: Profº Gerard M. M. Fonseca & Prof° Mauro A. da Silva
Atividade 22 FUTSAL
Jogo: Quatro goleiras
Objetivo: deslocamentos rápidos, visão periférica e cobertura
Material: 5 coletes, 4 cones e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 6 jogadores cada. Montar duas goleiras de cone nas laterais da quadra. Cada equipe ataca em uma goleira normal (linha de fundo) e uma goleira de cone (lateral); e defende as outras duas. È permitido ao jogador dar 3 toques consecutivos na bola. As demais regras são normais do futsal.
Referência: Profº Gerard M. M. Fonseca & Prof° Mauro A. da Silva
Atividade 23 FUTSAL
Jogo: Área restrita
Objetivo: aproximação, deslocamentos e mudança de direção
Material: 4 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. A quadra deverá ter a marcação do voleibol. O jogo ocorre com as regras normais, porém o jogador pode dar dois toques na bola fora da quadra de vôlei e apenas um toque quando estiver dentro da quadra de vôlei. Pode-se limitar o tempo de permanência do jogador na quadra de vôlei.
Referência: Profº Gerard M. M. Fonseca & Prof° Mauro A. da Silva
Atividade 24 FUTSAL
Jogo: Futsal com curinga no ataque
Objetivo: deslocamentos rápidos, aproximação, finalização de primeira, marcação e cobertura
Material: 6 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 7 jogadores cada. Colocar 2 jogadores (curinga) em cada linha de fundo. Os curingas atuam apenas na linha de fundo e só podem dar dois toques na bola e ficar no máximo três segundos com a mesma. Os demais jogadores jogam normalmente. Não é obrigatório o uso do curinga, porém sempre que um jogador receber o passe do curinga tem a obrigação de finalizar de primeira.
Referência: Profº Gerard M. M. Fonseca & Prof° Mauro A. da Silva
Atividade 25 FUTSAL
Jogo: Ao som do apito
Objetivo: marcação em desvantagem numérica, cobertura, deslocamentos rápidos e vantagem numérica no ataque
Material: 4 coletes, 2 cones e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. Colocar 1 cone em cada linha de fundo.O jogo acontece normalmente. Ao soar o apito, o jogador da equipe de defesa que está marcando o jogador de posse da bola, abandona a marcação e deve correr até o cone que está na linha de fundo do ataque, contorna-lo e retornar à marcação.
Referência: Profº Gerard M. M. Fonseca &Prof° Mauro A. da Silva
Atividade 26 FUTSAL
Jogo: Um toque a quadra toda
Objetivo: aprimorar a velocidade do passe e antevisão do lance
Material: 6 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 7 jogadores cada. O jogo ocorre com as regras normais do jogo, porém em qualquer situação só é permitido ao jogador realizar um toque na bola.
Referência: Profº Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
Atividade 27 FUTSAL
Jogo: Três toques ou mais
Objetivo: andar com a bola, desequilibrar a marcação
Material: 4 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. O jogo ocorre com as regras normais do jogo, porém sempre que o jogador receber a bola deverá dar três toques ou mais na bola antes de realizar um passe ou finalizar ao gol.
Referência: Profº Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
Atividade 28 FUTSAL
Jogo: Quem toca não recebe
Objetivo: movimentação constante, aproximação, ação de 3 jogadores no mesmo instante
Material: 4 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. O jogo ocorre com as regras normais do jogo, porém sempre que o jogador receber a bola deverá dar três toques ou mais na bola antes de realizar um passe ou finalizar ao gol.
Referência: Profº Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
Atividade 29 FUTSAL
Jogo: 4 retângulos
Objetivo: distribuição equilibrada na ação ofensiva
Material: 4 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. Divide-se a quadra em quatro retângulos ( A, B, C e D). O jogo ocorre com as regras normais do jogo, porém o jogador que receber o passe em um retângulo, só poderá voltar a receber a bola em um dos outros três retângulos. Ex: o jogador recebeu o passe no retângulo A, passou a bola para o companheiro que estava no retângulo B e em seguida deslocou-se para o retângulo C, para poder voltar a receber um passe.
Referência: Profº Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
Atividade 30 FUTSAL
Jogo: Para segundo pau
Objetivo: enfatizar o jogo de “segundo pau”
Material: 5 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. Divide-se a equipe com 3 jogadores atuando somente na meia-quadra de ataque, sendo que os outros 2 jogadores atuam somente na meia-quadra de defesa. Desta forma temos sempre a situação de 3 atacantes contra 2 defensores. Só é permitido o gol em jogada de segundo pau.
Referência: Profº Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
Atividade 31 FUTSAL
Jogo: do chute em setores
Objetivo: finalização (curta e média distância) e passe de apoio
Material: 4 coletes e 1 bola
O jogo: 2 equipes com 5 jogadores cada. As traves (metas) são colocadas na linha de fundo da quadra de vôlei. Cada equipe possui 2 jogadores na quadra de vôlei e 1 jogador em cada lateral da quadra de futsal. Esta distribuição em quadra proporcionará várias situações de tabela (2 x 1). Todos podem finalizar.
Referência: Profº Fernando Ferretti (treinador da Malwee Futsal)
Abraços !!!
